Активные точки для снижения веса
Волшебная точка Гуань-Юань активизирует снижение объемов тела!Можно добиться хорошего результата при изучении расположения активных исцеляющих зон. 💚Точка, называемая Гуань-Юань, считается самой действенной на всем теле.
Где находится точка Гуань-Юань?
Женщины должны отмерить три пальца от пупка вниз, а мужчины – четыре.
При положении лежа, расслабьте живот, найдите точку Гуань-Юань, начните массировать его равномерными, но не очень быстрыми движениями. ️Массируйте по 5 минут 2 раза за день. Вскоре вы почувствуете, что теряете чрезмерный аппетит️, а главное ускоряется метаболизм, выходит излишняя жидкость, очищается кишечник и результат будет чудесный!
Делайте массаж примерно в течение 25 дней, и вы лишитесь 3-3,5 килограмм. Манипуляция проводится до еды.
Волшебные точки для похудения - Точка P (Цзы гун)
Это 2 симметричные точки на 4 пальца вниз от пупка и на 3 пальца влево и вправо.
Точки: ✔️стимулируют выведение лишней жидкости, ✔️стимулируют перистальтику,
🤫удаляют лишние газы, ✔️ускоряют дефекацию.
С точками выполняются следующие действия:
❇️Встать ровно, выпрямить позвоночник,
❇️сделать легочную вентиляцию с дыхательным массажем:
⬆️ вдох - живот круглый,
⬇️ выдох - живот впалый.
❇️Руки поставить на талию, ноги на ширине плеч.
❇️Пальцами с обеих сторон давить на парные Цзы гун точки.
❇️Одновременно с этим сделать 25 круговых вращательных движений бедрами.
↪️↩️По 25 вращений в каждую сторону и
🔄25 маятник вперед назад, вправо - влево.
Целебная Точка Лао-Гун
Точка Лао-Гун расположена по центру ладони и отвечает за работу ЖКТ в полном объеме - это скорость переваривания, качество расщепления и усваивания пищи, а также активная перестальтика кишечника и выведение продуктов обмена, что очень важно для всего обмена веществ.
Массировать точку Лао-Гун следует только по часовой стрелке 3-5 минут после каждого приема пищи. Важно знать, что Желудок (Ян), если посмотреть на его форму, похож на котел с двумя трубами. По одной трубе в желудок поступает пища, которая, уже переваренная, выходит из другой трубы в тонкий кишечник.
Время активности желудка – с 7.00 до 9.00, поэтому так важно на завтрак есть цельнозерновые каши, они дают Ци и действуют как зубная щетка по всему желудочно-кишечному тракту.
Желудок получает пишу, а селезенка переносит питательные вещества.
Большинство нарушений желудка связано с избыточным количеством Ци, Несмотря на то, что многие считают, что избыток лучше чем недостаток, в меридианах органов все же важен баланс, а любой дисбаланс - это развитие болезней!
Волшебная Точка Цзу-Сань-Ли
Точка Цзу-Сань-Ли помогает наладить и ускорить метаболизм, это важно при желании избавиться от лишних килограммов. В Японии точку Цзу-Сань-Ли называют "долой 100 болезней". Она располагается несколько ниже коленного сустава. Если обхватить коленную чашечку обеими руками, то средний палец как раз нащупает эту точку в маленьком углублении под мышечной подушкой. Желательно массировать точку Цзу-Сань-Ли 3 раза в день по 5-7 минут, чтобы активизировать "малое насыщение" небольшим количеством пищи.
Джиан-Джинг – точка в месте соединения плеча с шеей на спинной части.
Эту точку можно эффективно применять для похудения, для чего потребуется всего несколько минут в день 
Данная точка благоприятно влияет на центральную и периферическую нервную систему, приводит весь мышечный тонус в спокойное состояние, стимулирует ясность ума и контроль над стимулами тела.
Развивает выносливость, подавляет чувство неумеренного аппетита, балансирует чувство радости и гармонии, подавляет неврозы и застойные явления в верхних конечностях, снимает усталость и напряжение.
Как найти точку Джиан-Джинг
Чтобы обнаружить точку, которая отвечает за кровообращение, надо отсчитать 5 цунь от места, где плечо и шея соединяются, на спине. Это точка Джиан-Джинг. Найдя, необходимо совершать массажные, глубокие, вдавливающие, но не болезненные движения одним пальцем.
У этой точки для похудения в китайской медицине важная функция: стимулируя ее, можно улучшить ток крови, ускорить обмен веществ, а также уменьшить аппетит, убрать чувство голода.
Воздействовать надо 1-2 минуты, 1-2 раза ежедневно.
