Кайенский перец – в отличие от паприки, является острым перцем. У кайенского перца много разновидностей, поэтому он может сильно различаться по цвету (красный, желтый, фиолетовый, белый), форме и степени жгучести. О полезных свойствах перца было известно еще в древности. Авицена справедливо отмечал лечебные свойства кайенского перца, так как он стимулирует мозговую деятельность, улучшает пищеварение и укрепляет сердце.
Что содержит Кайенский перец?
Главная сила кайенского перца – капсаицин – именно он придает перцу жгучесть и отвечает за тонизирующие свойства. Кроме того, перец в обилии содержит витамины, жирные и эфирные масла, каротиноиды и пиперидин, благодаря которым очищает кровь и укрепляет иммунитет!
Как помогает похудеть Кайенский перец?
улучшает пищеварение ! ускоряет обмен веществ ! помогает контролировать аппетит
Пить или есть? Добавляйте кайенский перец по вкусу в любые блюда и кофе.
Как приготовить напиток из кайенского перца, чтобы похудеть?
1 ст.л. кленового сиропа + ¼ ч.л. молотого кайенского перца развести в стакане теплой воды. Выпивать 2 раза в день в течение недели.
Ограничьте потребление перца при заболеваниях ЖКТ, почек, а также при эпилепсии, так как перец способствует возбудимости нервной системы.
6. А снаружи? Кайенский перец вошел в список топовых продуктов в косметических обертываниях для похудения. Как сделать обертывание самому? Смешайте 2 ст.л. молотого перца + 2 ст.л. молотой корицы + 3 ст.л. оливкового масла + 1 ст.л. мёда. Предварительно проведите тестирование на небольшом участке кожи на чувствительность. Затем нанесите обертывание на проблемную зону, оберните пищевой пленкой и укутайтесь. Во время обертывания следите за ощущениями. Ощущение тепла – норма, сильный зуд и жжение – нет, смывайте. При нормальных ощущениях смойте обертывание через 30 мин и нанесите на кожу питательный крем.
