Индивидуальные и групповые консультации (семинары) по вопросам взаимоотношения в паре, личностный рост, отношения с детьми, в том числе и с расстройствами аутистического спектра
Телефон:
Главная \ Услуги \ Практика Детские фобии \ Как жить если ребенок плохо спит

Как жить если ребенок плохо спит

Мы не всесильны :  как жить , если  ребенок плохо спит.

 

        Проблемы со сном у ребенка в состоянии напрочь разрушить семейную атмосферу. Наличие маленького  ребенка  в семье  -  нагрузка на молодую маму: нужно быть постоянно рядом , быть внимательным, заботливым, умелым в «малышовых» делах, во время кормить, играть, переодевать. Чем больше малыш плачет и  меньше  спит, тем быстрее  родители становятся нервными и эмоционально обессиленными.

 

«Я почти не сплю  из-за маленького сына, а он улыбается утром мне, просится на руки. Я напрягаю все силы быть милой и доброй, но я так измотана постоянным недосыпанием , что просто плачу…»

 
   
                                                                       мама битструп  

 

 

 

 

                                                          

Детский плач – самый  всесильный знак тревоги у людей, он создан таким, что бы привлечь немедленно внимание родителей. Мгновенная реакция матери на плач малыша заложена генетически, из глубин  сознания выплывают картины : ребенок упал,  ему больно, нужна помощь, надо немедленно бежать и спасть!

         Уже доказано : непрерывный детский плач более 15 минут действует на нервную систему взрослого человека и может приводить к различным последствиям, связанных со здоровьем. Повышение кровяного давления, учащение пульса, потные ладони, шум в ушах, головные боли, а если, еще все усугубляется бессонными ночами, то возникновение проблем с нервной системой у родителя гарантировано.  

Родителям сложно убедить себя, что ребенок плачет «просто так». Мысли у матерей «неспящих» детей одинаковы: вдруг малыш болен, назревает проблема, как ее предупредить, что же делать? Мать начинает прислушиваться и приглядываться к любому, самому мелкому и безобидному знаку в поведении. Появляется внутренняя тревога, неосознанное беспокойство, ребенок  все напряжение разделяет вместе с матерью – и появляется новая порция  плача.

 Никто не виноват

 Если родители не измотаны и умиротворенные, то малыш обязательно уснет, для него важно спокойствие взрослых рядом. Родители не должны думать о своей вине в нарушениях сна ребенка.

Ребенок не виноват, он в плену неправильных привычек  и беспокойства взрослых.

 

Остались вопросы?
Телефон:
Адрес:
Республика Беларусь 220103 г.Минск ул.Калиновского дом 55 каб 5 а
время работы пн.-суб. 9.00-21.00 , вс. 9.00-18.00